主人の７１歳の誕生日です。

私は２０２０年３月２０日からFACEBOOKのFACEBOOKの俳句会とラ・セゾン俳句会にはいりました。ただいま勉強中です。一句紹介します。
夏夕餉主思のおもてなし　夏夕餉（なつゆうげ）は夏の夕食の意味です。
今日は主人の７１歳の誕生日です。
昨日には、腎臓結石の症状が悪くなったようで、病院に行ってくると言っていました。腎臓結石という病気は非常に痛いそうです。
昨日はお風呂にも入らず、早めに寝ました。
心配していましたが、今日は畑で農作業をしていました。
まずは落ち着いてようでほっとしました。
禁煙宣言したのも、この腎臓結石の病気のせいなようです。
きょうの夕食のメニューは↓

1. 浜名湖産のうなぎと肝吸い汁（７月１０日に届きました。）
2. あみたけの大根おろし和え
3. 新鮮キュウリとなすの即席漬け
4. タコのネギ醤油和え
5. 冷奴
6. トマト

です。シンプルですが、これで主人は喜んでくれることでしょう。
今日はやはり痛みがあるようです。
大好きなうなぎも半分しか食べません。
ご飯も食べず、寝ました。
７０歳を過ぎると男性も女性も余病が起きます。
長生きも結構大変だと実感しています。
今日は名古屋からワインがお祝いのメッセージを添えて届きました。↓

残念ながら今夜は飲めませんが明日以降に飲みます。

夏至に自分の歯周病に気づく

今日は夏至なそうです。
夏至といえば、１年で一番昼が長い日です。
ということは明日から少しづつ日が短くなるということです。
多分釜石の人は夏至の実感がないと思います。
というのは今日は曇り空で、涼しく、時々雨が降りました。
6月１６日に固いおせんべいを前歯でかじっていたら、右端の下門歯が１本かけ落ちました。↓

64年間私が硬いものを食べても耐えてくれた前歯です。
とても残念です。
ここ数日歯が、まるで歯が浮いた状態です、思うように食べることができませんでした。
原因を考えました。今日いつも使っていたシュミテクトの白の歯磨き粉のせいだと分かりました。
今日から歯周病予防のシュミテクトに変えました。↓

 それとデイリケアーのフッ素配合のこの緑のシュミテクトも併用します。↓

今日は釜石民謡クラブの先輩との練習がありました。

私より10歳以上年上の先輩にこの歯のことを尋ねると、根は残っているのに、さし歯ではなく、抜かれて、ブリッジで数万円かかると言われました。

私は8020を目指しています。１本下前歯がなくてもなんの不自由も感じません。それよりブリッジだけはしたくありません。それで歯医者にかかるのを見合わせることにします。せいぜい歯磨きを駆使し残りの歯を守り抜きます。 とはいえたかが門歯１本ないだけで、すーすー息が漏れるし話も上手にできません。 歯周病予防の歯磨きをして、なんとか無事歯茎が浮いた状態を脱しました。 意を決して２０１４年８月１１日に、福成歯科医へ行きました。 歯科医では、レントゲンを撮り、私の欠けたの根っこが丈夫なのを確かめ、８月２２日に、無事１本だけ、差し歯にして頂きました。 最初は、トウモロコシやリンゴもうまく噛めないかと思いましたが、今では何でも噛めます。 ホット一安心しました。、主人の禁煙生活がお陰様で続いています。今日は飲み会です。主人も私同様８０２０を目指しています。夫婦で頑張ります。

この時の挿し歯ですが、２０１９年６月１４日に仙台の歯科医で、見て頂いたら、元の歯よりだいぶ大きいです。その歯の根元が、右犬歯の根元を侵食し、痛めています。

それで元の大きさの裏も白い挿し歯に変えました。右犬歯の根元もムシ歯になっているので治療していただきました。危機一髪で、犬歯が抜かれるのを救うことができました。

福成歯科の悪意を感じます。読者の皆さんも軽いうちなら抜歯は免れます。

十分ご注意ください。



７０歳の主人の禁煙宣言

７０歳の主人は新年早々禁煙宣言をしました。
今までに数回禁煙宣言しました。ニコレットを医師から処方され試みたこともあります。見事に失敗しました。
今回は自主的に、タバコを吸いたくなったら、市販されているガムを食べて我慢しています。本人はとても苦しいと言っています。
これがそのガムと禁煙パイプです。↓

私も主婦として全面支援します。
私は釜石市の食生活改善推進員です。
その影響を受けて、８０２０を目指すと言っています。
８０２０とは８０歳で、２０本以上の自分の歯があるという活動のことです。
新年早々健康志向に目覚めた主人に驚き、全面支援体制を整えています。みなさんも応援よろしくお願いいたします。